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三、阳虚体质养生。 天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一袭真阳。 阳虚体质要注意不伤阳气，温化水湿，畅通气血。 1）、阳虚体质主要表现为畏寒怕冷。 阳虚体质人怕冷，尤其是背部、腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。 女孩不要穿露脐装、露膝盖装。否则会引起痛经。 阳虚体质，常见夜尿多，小便多，清清白白。 阳虚体质，经常腹泻，尤其是五更早起腹泻。 阳虚体质要注意不能多吃寒凉…
